W dniu 3 czerwca 2025 roku uczniowie klas 1 i 2 uczestniczyli w warsztatach dietetycznych zorganizowanych przez firmę Kreator Zdrowia. Celem warsztatów było przekazanie uczestnikom podstawowych informacji na temat zdrowego odżywiania, roli diety w codziennym życiu oraz wykształcenie nawyków, które pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Warsztaty miały charakter edukacyjny i interaktywny, a ich formuła pozwoliła na aktywne zaangażowanie uczniów.
Warsztaty rozpoczęły się krótką prezentacją, w której przedstawiono najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Wykładowca omówił pojęcie zrównoważonej diety oraz jej składników: białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. Szczególną uwagę zwrócono na:
- Znaczenie błonnika w diecie
- Różnorodność produktów spożywczych
- Znaczenie nawadniania organizmu
Kolejnym punktem warsztatów były ćwiczenia, w ramach których uczniowie tworzyli tzw. „zdrowe talerze”.
Jednym z najbardziej zapadających w pamięć momentów było wspólne przygotowywanie „zdrowych przekąsek”, które później wszyscy chętnie degustowali.
Warsztaty zakończyły się podsumowaniem, w którym uczestnicy zostali zachęceni do wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych w życie codzienne.